Running minimaliste: tout est mini!

Vu ce qu'il tombe alors que j'écris cet article, je me dis que courir pieds nus n'est peut être pas l'idée du jour.
Pourtant le barefoot running ou l'utilisation de runnings minimalistes est dans l'ère du temps.
Autrefois, réservées aux coureurs élites, ceux qui avaient du pied, les chaussures ultra-light sont aujourd'hui utilisées par le coureur lambda.

Pour lire la suite...