Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt.
Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
Fin mars, c'est le Trail du Ventoux. Les coureurs seront à l'attaque du Géant de Provence et le 26 décembre, sous un magnifique soleil, j'ai réalisé une reconnaissance du petit parcours pour griller les excès de Noël.
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