Samedi soir, le club de triathlon d'Aix en Provence, le Triathl'Aix nous accueillait pour une petite conférence sur l'entrainement et la préparation alimentaire dans les derniers jours avant l'objectif. Merci aux sportifs aixois pour leur accueil. Pour organiser une réunion "training", contactez-nous en cliquant ICI!
David PADARE, nutritionniste et ancien triathlète
Dimanche d'élection mais quelqu'uns des triathlètes du Hyères Triathlon ont bravé les nuages (mais pas la pluie) pour une sortie encadrée par AzurPerf le dimanche matin. Au menu, petit travail de PMA dans le Bas Baou! Pour le Duathlon des Palmiers, ça va envoyé!!
Echauffement dans le Pas du Cerf
Pour terminer, une parisienne qui nous rend visite: Christelle PEYRUSE s'entraine à partir du suivi à distance que nous proposons (pour plus d'info). Mais pour conclure ce week end, c'est avec Fréd HURLIN qu'elle s'entraine avec une bonne séance de force intégrée à la course à pied.
Bilan des courses: c'est "cro" dur!
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