L'Alpe d'Huez est le lieu central des activités d'endurance en montagne durant l'été avec de grands évènements sportifs comme la Marmotte, les Frances de Kilomètre Vertical ou le triathlon éponyme.
De mon regard d'entraîneur, c'est un lieu unique qui permet d'avoir des circuits fantastiques avec tous les grands cols alpins en 2 coups de pédales et des singles entre les lacs d'altitude.
De plus, ces regroupements permettront de faire un premier saut dans l'entraînement en altitude avec des séquences en basse altitude (Bourg d'Oisans - 700m), moyenne altitude (Alpe d'Huez - 1850m) et haut altitude (Pic Blanc - 3300m).
En terme d'acclimatation pour des épreuves au-delà des 1500m d'altitude, ces passages sont incontournables.
Pour les coureurs, je vous attends:
- le 19 et 20 juillet et le 16 et 17 août 2014. Vous disposerez d'un accompagnement sur 3 tracés en 2 jours sur les sentiers de la Station Trail de Villard Reculas. Plus d'infos ici.
Pour les cyclistes, je vous attends:
- le 14 et 15 juin pour découvrir le cycliste en montagne avec un menu à 130kms et 5500m+,
- le 12 et 13 juillet et le 23 et 24 août 2014 pour les cyclistes aguerris pour 340kms et 15000m+.
Plus d'infos ici.
Ces week-ends peuvent se vivre en famille et se poursuivre dans la vallée de l'Oisans grâce à l'Office de Tourisme de l'Alpe d'Huez.
La vidéo de notre dernier stage au Mont Ventoux: