J'ai inclus des choses qui me semblent importantes pour une préparation optimale:
- le bilan nutritionnel et l'analyse des bilans biologiques de manière régulière,
- l'intégration continue de la préparation physique tout au long de la saison,
- la mise à disposition de roues avec capteur de puissance PowerTap pour les triathlètes et cyclistes et l'analyse de chaque séances,
- la mise à disposition de montre Garmin 920xt, 620 ou Fenix 2 selon la pratique sportive. Ces montres GPS permettent l'analyse de nombreux paramètres (temps de contact au sol, denivelé horaire,...).
Ainsi, vous disposez d'un suivi intégral visant à développer vos capacités tout en préservant votre santé mais aussi des meilleurs outils pour progresser.
Il s'agit du Suivi + que je vous invite à découvrir sur www.azurperformance.fr .