Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt.
Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
On poursuit sur la thématique de l'entraînement cycliste in-door et le home-trainer: retrouvez 5 conseils de base pour réussir son entraînement et progresser sereinement!
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