Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt.
Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
A priori, le live de jeudi a plu aux trailers alors on va voir si l'expérience marche avec les triathlètes, on remet ça jeudi à 19.00. Au programme, questions / réponses sur les derniers jours avant un triathlon half-distance. 70.3 Aix is coming!
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