Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt.
Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
Je viens de poster un texte que j'avais sous le coude depuis quelques jours mais malheureusement, il entre dans le sommaire au milieu des autres posts: pour le lire, rechercher l'histoire du massacre des adducteurs. Bonne fin de journée.
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