De retour de 10 jours de compétition non-stop, voici quelques minutes sympa pour mieux comprendre l'entrainement du vélo:
http://www.rmc.fr/podcast/podcast.php?id=166 (télécharger le débat de la 16ème étape).
Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt. Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.