Pas de blabla, juste des images!
Ce genre d'exercices font partie intégrante des entrainements physiques que nous proposons aux sportifs: un peu de ludique, un peu de sueur et au final, beaucoup de physique.
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Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt. Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
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