Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt.
Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
Premier jour et premiers efforts pour les stagiaires de la Ligue Côte d'Azur de Triathlon à Calella.
Dans des installations superbes, Mickaël AYASSAMI, CTL Côte d'Azur a assuré l'entrainement natation et Frédéric HURLIN a mené la partie pédestre. La sortie vélo a permis aux stagiaires de visiter l'arrière pays catalan.
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