Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt.
Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
Nous avons voulu ajouter un espace pour les sportifs entrainés par Fréd et AzurPerformance afin de leur permettre de raconter leur course et leur préparation.
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