AzurPerformance a la chance d'être du voyage vers le triathlon norvégien Norseman en assurant l'assistance de Jérome Favreau du club de La Rochelle Triathlon.
La préparation hivernale a été digne d'un été norvégien: vent, humidité et froid furent au rendez-vous mais le travail foncier a été réalisé.
Dés les beaux jours venus, Jérome appuie un peu plus sur la nage en eaux libres qui peux être un casse-tête début août sous des latitudes aussi au nord. L'eau peut être proche des 10°c et parcourir 3800m sans perdre trop d'énergie en luttant contre le froid est un art savant.
Jérome a profité d'un stage club dans les Pyrénées puis de 2 semaines à Embrun pour booster sa prépa grâce à ses partenaires: les Cycles Mazerolles, Run-ever, la cafetéria Toquenelle et les produit Mona-vie.
La préparation hivernale a été digne d'un été norvégien: vent, humidité et froid furent au rendez-vous mais le travail foncier a été réalisé.
Dés les beaux jours venus, Jérome appuie un peu plus sur la nage en eaux libres qui peux être un casse-tête début août sous des latitudes aussi au nord. L'eau peut être proche des 10°c et parcourir 3800m sans perdre trop d'énergie en luttant contre le froid est un art savant.
Jérome a profité d'un stage club dans les Pyrénées puis de 2 semaines à Embrun pour booster sa prépa grâce à ses partenaires: les Cycles Mazerolles, Run-ever, la cafetéria Toquenelle et les produit Mona-vie.
Je me permets de les citer car cette épreuve demande une logistique énorme et l'aide de quelques entreprises locales est toujours le bienvenu.
Si vous souhaitez bénéficier de l'expertise d'un entraineur diplômé, n'hésitez pas à me contacter à azurperf@yahoo.fr .
