A lire sur Nutri-cycles.com!!
Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt. Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
Comment préparer une cyclo longue comme la Haute Route?
Retrouvez mon dernier article sur la préparation de cyclo longue, de Brevet Montagnard ou d'épreuves telles que la Haute Route ou Le Raid Extrême Jurassien (620k/10000+) dont Franck LOUISE va prendre le départ samedi matin après un entrainement de plus de 6 mois selon mes conseils.
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