Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt.
Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
Entraîner: comment j'organise les plans d'entraînement #2
Dans ce second épisode, retrouvez les différents concepts qui me permettent de construire des plans d'entrainement personnalisés en vue de vos objectifs sportifs!! Plus d'infos sur www.azurperformance.fr!
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