Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt.
Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
Depuis mon installation en Haute Savoie, j'ai la chance d'apporter mon expérience d'ancien sportif de HN et de préparateur physique pour les skieurs (3ème génération quand même!!). Petit éclairage sur la réathlétisation mise en oeuvre avec Charlotte BOULANGER (CS Les Saisies).
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