Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt. Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
Enfin des dossards pour 2016!
La saison 2016 reprends vraiment ces dernières semaines: Pascal Jarry qui améliore son chrono de 2' sur les 10k de Cannes, Fabrice Bertolle boucle le Liwa Challenge 200k dans le désert du Liwa (https://www.facebook.com/LiwaChallenge/videos/1009132835826724/) et les jeunes du VCCS reprennent leurs routes d'entraînement.
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