Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt.
Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
L'alimentation est essentielle dans le processus de construction du sportif d'endurance. Comment les cyclistes pros organisent leur repas? Réponse avec Michaël CARMINATI en visite chez le Team Direct Energie.
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