La routine est mortelle!

Bonjour à tous,

Vous repartez pour une nouvelle saison, pour un nouvel hiver d'entraînement mais peut-être avez-vous le sentiment de ne plus progresser: vous êtes-vous posé les bonnes questions?


http://www.nutri-cycles.com/dossier-entrainement-velo-cycliste-evitez-la-routine-pour-progresser-2-635.html



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