Entraînement en altitude: une nouvelle voie de préparation?

J'ai la chance de vous accueillir dans une des rares pièces hypoxiques de France située au carrefour des 2 Savoie. Son positionnement géographique permet de mixer hypoxie réelle (de 1000 à 2000m d'altitude), hypoxie simulée (entre 1600 et 5200m d'altitude) et entraînement en plaine (400-500m d'altitude).
Les équipements sportifs aux alentours permettent aussi de varier les pratiques et d'optimiser une préparation ou de s'acclimater à la haute altitude.
Dans cette vidéo de L'Expert Vélo, je reviens sur le fonctionnement d'une pièce hypoxique.