Tromperie sur la marchandise

Quoi? Plus la peine de venir s'entraîner en montagne!?!?!

On m'a interrogé sur cet outil qui se vante de remplacer une séance en altitude présent sur un célèbre site de vente en ligne.
Remplace-t-il vraiment l'hypoxie créée par la baisse de la pression atmosphérique générée par la montée en altitude?
Pas du tout. Sous couvert de marketing, ce "truc" limite l'apport en air au moment de l'inspiration au même titre que certains masques utilisés par les adeptes des sports de combat. 
Moins d'air donc moins d'oxygène généreront dans ce cas une hypercapnie (hausse du taux de CO2 dans l'organisme) mais ne limiteront pas la circulation et l'utilisation de l'o2 localement. 
L'altitude agit à plusieurs étages dans l'organisme en terme d'utilisation de l'oxygène et non sur la difficulté à respirer.
D'ailleurs, je vous conseille d'utiliser ces systèmes de limitation de la respiration avec précaution car le sentiment de suffocation peut rapidement vous submerger. 
Au final, venez passer quelques dizaines de jours sur le sommet, vous y gagnerez à coup sûr.


1 commentaire:

HYPOCRAMPE a dit…

Donc maintenir (par exemple) une respiration uniquement nasal pendant ces sorties longues en endurance SV2 n'a aucun intérêt et ne "dope" pas en plus la séance ?