Voici une vidéo youtube qu'un collègue québécois (Functions Optimum) nous propose sur son blog personnel: comment utiliser le mobilier urbain pour s'entraîner (attention on ne tente pas cela dans les rues de vos villes respectives, sinon vous allez finir derrière les barrots).
Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt. Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
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