Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt.
Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.
Pour débuter cette année 2009, la riviera vous offre une occasion de faire tomber votre recond perso sur 10 km avec la Prom'Classic.
Un petit aller-retour entre le Théatre de Verdure et l'Aéroport plat comme la main avec normalement un vent quasi-nul, voilà un bon moyen de se mettre en jambe pour la nouvelle année.
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