Myotest, le test

Outre la possibilité de mesurer des performances ou extrapoler des RM1, nous avons décidé d'utiliser le Myotest afin de vérifier le degré de fatigue chez le sportif.

En partant de tests tel que le “Contre Mouvement Jump” et le “Squat Jump”, nous allons compiler les performances de détente, de force, de puissance et de vitesse.
A partir de ces datas, nous allonc chercher à les corréler avec le ressentit de fatigue du sportif sur une échelle de 1 à 10 et les observations à l'exercice.
La fatigue neuro-musculaire s'immisse peu à peu sans être forcément ressentie par l'athlète contrairement à une fatigue périphérique (énergétique) qui laisse à plat.

Affaire à suivre.