Admis à la Capacité du Brevet d'Etat de Ski dés la première manche, qualifié au Challenge des Moniteurs, dimanche dernier, Jean Christophe s'est démené comme un beau diable sur les pistes mais aussi en préparation physique.La preuve:
Bravo à toi!!
Ce blog traite des techniques d'entraînement en course à pied, trail, triathlon et cyclisme - vtt. Ce blog traite du travail de Frédéric HURLIN, entraîneur diplômé de l'Université de Nice.