Waff: le meilleur ami du sportif

Comment décrire le Waff?

Une grosse bouée, un cousin de différentes tailles de 40cm à plus d'1.20m mais surtout un outil de préparation physique très ludique.

Les sportifs fragiles des chevilles peuvent travailler leur proprioception et leur qualité de gainage car qui dit gainage dit équilibre. Et le moins que l'on puisse dire, c'est qu'il en faut pour travailler sur le Waff.

D'une taille supérieure, le Waff XL permet de monter confortablement dessus pour réaliser des squats, des pompes, des abdos, le tout dans un environnement mouvant et particulièrement instable.

Se renforcer musculairement sur des "outils" demandant de l'équilibre est un moyen très efficace et permet de transposer facilement ses nouvelles qualités physiques dans sa pratique sportive.