Pour bien rentrer dans la nouvelle saison sportive, venez découvrir le trail dans le massif de l'Estèrel le samedi 11 septembre.Le trail, la course nature par excellence, permet d'associer compétition et de prendre un bon bol d'air dans des paysages magnifiques.
Malgré tout, la pratique est très différente de la course sur route et demande une approche particulière.
Au départ de Théoule dés 9.00, sous forme de randonnée sportive, nous appréhendrons les thèmes suivants:
- gestion course / marche,
- la VMA ascensionnelle,
- la descente,
- le matériel, camel-bag, GPS,...
En suivant les conseils de votre entraîneur et en échangeant avec les autres participants, vous pourrez ainsi préparer votre première course comme le Trail des Illuminés (le samedi 25 septembre, course de nuit) ou pour les plus expérimentés, les courses du Challenge Trail 06.
Pour vous inscrire: les informations générales sont ici et le formulaire d'inscription est ici.
Pour tous renseignements complémentaires, vous pouvez nous contacter par mail à azurperf@yahoo.fr ou au 06.14.44.37.14.
Ne tardez pas à vous inscrire, il n'y a que 10 places pour cette journée au coeur d'un des plus beaux massif d'Europe.
Liste des évènements AzurPerformance et les Packs d'entrainement au trail
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