Organiser son entrainement différement

Bonjour,

Je vous invite à retrouver mon dernier article sur l'entrainement sur le site Nutricycles pour lequel j'écrirai régulièrement prochainement.

Dans cet article, je reprends le thème de l'entrainement polarisé. Découvrez ce qui se cache sous ce terme barbare: http://www.nutri-cycles.com/dossier-preparation-physique-cyclosportive-entrainement-polarise-chez-le-cycliste-2-523.html.

Bonne lecture.