Rendu célèbre par le Tour de France mais aussi dernièrement pour le trail éponyme, le Géant de Provence est un lieu exceptionnel pour préparer les courses de fin de printemps: météo agréable en face sud, présence probable de neige au sommet, sentiers roulants, pierriés, larges pistes pour une vue directe sur le sommet, tout y est pour progresser.
Au menu entre 40 et 50kms répartis sur le week-end comportant une évaluation de la technique, l'utilisation de la vidéo, un échange sur la nutrition de course et le matériel lors du diner: je vous ferai part de mon expérience sur un lieu que je fréquente depuis mon enfance.
Pour faciliter les échanges, je limite le nombre d'inscrits à 8 coureurs. Le niveau minimum requis est la participation à un trail court entre 25 et 35kms.
Infos: http://www.azurperformance.fr/stage_running_041.htm.
