En attendant le 1er stage de l'année (il était temps), j'ai passé quelques minutes avec Jean Marc Enguiale pour parler d'entraînement dans le domaine du trail.
Spécificités de la pratique, conseils pratiques, matos et diététique sont au menu.
Je vous attends sur le prochain stage pour les habitués du single et de la caillasse mi mai: pour plus d'info...