Point sur les préparations AzurPerf

Bonjour à tous,

Peu de temps pour poster car les sportifs dont j'assures l'entrainement sont en pleine bourre et le 1er est Christophe Granger qui sera au départ de l'IM de Nice suite à une préparation trés sérieuse et des progrés majeurs.

Nice, J-4

2 autres futurs Ironmen sont en train de se forger un corps à toute épreuve, Christian Castet pour Roth et Gilbert Martinez pour Embrunman. 2 courses au profil radicalement différent qu'il faut prendre en compte.

Ensuite Franck Louise vient de terminer un gros bloc avec enchainement de Brevet Cycliste (prés de 25h de selle dans la semaine), de sorties nocturnes pour tester son vélo en vue d'une ultra-cyclo, la REV Jura, 610k dans les bosses en solitaire.

Pour les coureurs, Elodie et Nicolas LENGELLE prépare l'OCC, dernière née de la semaine UTMB avec ces 53k et 3300+ alors qu'Alexia MIKHEEFF aligne les bornes pour une série de trails courts en septembre dans les Alpes suisses!

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