Echauffement, séances spécifiques pour améliorer votre vitesse et vos capacités d'ascension, retour au calme et stretching seront au programme.
Cet entrainement fait partie d'un bloc de 10 séances, chacune d'entre-elle coûte 10€.
Pensez à vous inscrire à l'avance car je limite à 8 participants ce service afin de conserver une qualité optimale dans les interventions et que personne ne sente délaissé!
Pour toutes informations: azurperf@yahoo.fr ou 06.14.44.37.14.